Stash 教程

Stash 是面向 Apple 设备的规则代理客户端，完整兼容 Clash 配置，可以直接使用机场的 Clash 订阅，并提供覆写、规则集、MitM 和脚本等进阶功能。如果你已经习惯 Clash 规则，想在 iPhone 和 Mac 上用同一套配置，Stash 是最顺手的选择；只想“导入就能用”，Shadowrocket 更简单。

版本与购买方式

Stash 的 iOS 版和 Mac 版是两个独立产品，需要分别购买，买了一个不会解锁另一个：

平台	获取方式	系统要求（官网标注）	付费方式
iPhone / iPad / Apple TV	仅限 App Store	iOS 16.0+，tvOS 17.0+	一次性买断，同一购买覆盖 iPhone、iPad、Apple TV
Mac	官网直接下载，内置更新	macOS 12.4+，Apple 芯片与 Intel 通用	官网单独购买许可证，可先下载试用

App Store 页面和官网标注的最低 iOS 版本曾不一致，购买前以 App Store 页面实际显示的兼容性为准。

和 Shadowrocket 一样，Stash 的 iOS 版在中国大陆区 App Store 无法下载，需要使用自己注册的非中国大陆区 Apple ID 购买。不建议登录来路不明的共享账号，原因见 iPhone / iPad 使用机场教程。

官方下载入口

• 官网：stash.ws（iOS 说明页 stash.ws/ios，Mac 下载页 stash.ws/macos）
• App Store 名称：“Stash - Rule Based Proxy”，开发者为 Stash Networks Limited

官方明确表示：网上流传的 IPA 文件不是官方构建和签名的，无法保证安全；App Store 上还有同名但无关的应用，购买时请核对开发者。

导入订阅

Stash 使用 Clash 格式，所以要复制机场的 Clash 订阅链接，而不是 Base64 通用订阅。

1. 打开 Stash，进入配置文件管理页面。
2. 选择从 URL 下载配置，粘贴 Clash 订阅链接，保存。
3. 下载完成后，把该配置设为当前使用的配置，并设置自动更新间隔（一般 12–24 小时即可）。
4. 很多机场用户中心有“导入到 Stash”按钮，在 iPhone 上点击可直接唤起 App。

导入后提示解析错误，多半是复制了非 Clash 格式的链接，参见 订阅格式错误 / 导入后没有节点怎么解决。各格式区别见 订阅链接导入教程。

启动代理与选择节点

1. 回到首页打开启动开关。iOS 首次会提示添加 VPN 配置，确认即可；Mac 版首次启用相关功能时会请求系统授权。
2. 进入策略组页面，可以看到机场预设的分组，例如手动选择、自动测速、按地区分组等。
3. 在分组内对节点测试延迟，再点选要用的节点。
4. 状态栏出现 VPN 标识（iOS）或菜单栏图标处于激活状态（Mac）表示已生效。

延迟只反映连通性，不代表带宽。全部超时请参考 Clash 节点全红 / 9999ms 怎么解决。

验证连接

• 打开海外网站和 IP 查询网站，确认出口地区与所选节点一致。
• 打开国内常用 App，速度正常说明规则分流生效。
• 在 Stash 的请求或连接记录中，可以看到每个请求命中了哪条规则，这是排查问题最有用的入口。

出站模式

模式	行为	建议
规则	按配置中的规则分流	日常使用
全局代理	所有流量走选定节点	临时排查
直连	全部不走代理	暂停代理

规则的匹配顺序和规则集用法，见 分流规则与代理模式设置。

Stash 的特色：覆写配置

订阅更新会覆盖整份配置，直接改订阅文件，下次更新就没了。Stash 的覆写机制把你的修改（追加规则、修改 DNS、增加策略组等）写在单独的覆写文件里，叠加在订阅之上，订阅怎么更新都不会丢。

常见用法：

1. 让 ChatGPT、Claude 等 AI 服务固定走某个地区的节点，参见 ChatGPT 机场：哪些机场能稳定使用 ChatGPT。
2. 给流媒体单独建一个策略组，参见 流媒体机场：解锁情况与速度一起看。
3. 调整 DNS 解决解析问题。Stash 沿用 Clash 的 fake-ip 机制，遇到个别 App 异常时可把相关域名加入过滤列表，见 fake-ip 模式引发的兼容问题怎么排查与修复。

覆写怎么添加

1. 在 Stash 的覆写管理页面新建覆写，可以从 URL 导入别人维护的覆写，也可以本地新建一个空白文件自己写。
2. 在覆写里只写“要改的部分”，例如在规则列表前面插入几条自己的规则，其余内容沿用订阅。
3. 保存后启用该覆写，回到首页重新加载配置，在请求记录里确认新规则已被命中。

从 URL 导入的覆写会随作者更新而变化，只使用来源可信、内容看得懂的覆写；拿不准的，宁可自己写几条简单规则。

MitM 与 HTTP 重写需要在设备上安装并信任 Stash 生成的证书。只在明确知道用途时开启，证书切勿分享给他人。

Mac 版补充说明

• Mac 版可以设置为系统代理，也可以使用增强的接管方式，让不走系统代理的程序也经过 Stash，相关概念见 TUN 模式详解 和 系统代理模式详解。
• 同一份配置可在 iOS 与 Mac 之间通用，迁移时只需重新导入订阅和覆写文件。
• Mac 端整体入门可以看 macOS 使用机场教程。

常见问题

Stash 买一次能在 iPhone 和 Mac 上都用吗

不能。App Store 的一次购买覆盖 iPhone、iPad 和 Apple TV，Mac 版需要在官网单独购买许可证。

Stash 能导入通用订阅或 Shadowrocket 的链接吗

Stash 以 Clash 配置为核心，应使用机场的 Clash 订阅。机场没有 Clash 格式时，改用 Shadowrocket 更合适，几个 iOS 客户端的对比见 机场客户端大全。

订阅无法更新怎么办

检查订阅地址能否直接访问，或在连上代理后再更新，参见 机场订阅更新失败怎么解决。

国内 App 也走了代理

确认处于规则模式，再检查覆写里是否误加了过于宽泛的规则，例如把整个关键词指向代理。

开了 Stash 后耗电偏高

MitM、脚本和大量规则集都会增加耗电，只保留必要的功能即可；节点不稳定导致频繁重连也会耗电，换一个稳定节点对比一下。

机场订阅链接怎么导入 Stash？

在机场后台复制 Clash 格式的订阅链接，打开 Stash 的配置页添加远程配置（从 URL 下载），粘贴链接并更新，再选择该配置启用。

配置备份

Stash 的配置本质是一组 YAML 文件。建议把订阅链接和自己写的覆写文件另存一份，例如放在 iCloud 云盘或密码管理器中，换设备时重新导入即可恢复。思路可参考 配置备份与迁移教程。